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各省、自治区、直辖市卫生厅局、中医药管理局,新疆生产建设兵团卫生局:

国家公布防甲型流感中药方

为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作,充分发挥中医药的特色与优势,卫生部、国家中医药管理局组织专家,在总结古今文献的基础上,根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。现印发给你们,请在甲型H1N1流感预防工作中参考使用。

本报讯今天上午,记者从国家中医药管理局了解到,国家中医药管理局最新制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》,给出市民预防流感的中药药方。

卫生部办公厅  国家中医药管理局办公室  

下一步,国家中医药管理局将进一步密切关注疫情情况,一旦我国发生甲型H1N1流感病例,立即组织中医专家开展相关调研和救治工作,早参与、早介入,详细了解临床表现,研究分析症候特点,完善中医诊疗方案。

2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒,人感染后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤,严重者可致死。

饮食预防

中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验,对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上,针对不同人群制订本预防方案。

饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品,所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。

一、生活起居预防

■二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。

(一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。

■姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200至300ml,加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。

(二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

■桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

(三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡。

■薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个、大枣6枚,加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。

(四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。

■鲜鱼腥草30至60g,蒜汁加醋凉拌。

二、饮食预防

■鲜败酱草30至60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。

■鲜马齿苋30至60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。

■赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200ml~300ml,加盖浸泡5~10分钟趁热饮用。

■绿豆60g、生甘草6g、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。

桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

■若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。

薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。

药物预防

鲜鱼腥草30g~60g,蒜汁加醋凉拌。

■成人

鲜败酱草30g~60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g

鲜马齿苋30g~60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

适用人群:素体虚弱,易于外感的人群。

赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。

绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。

2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g

若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。

功能:解毒清热

三、药物预防

适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

(一)成人

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。

1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g

3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g

适用人群:素体虚弱,易于外感的人群。

功能:清热宣肺

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。

适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。

功能:解毒清热

4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g

适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

功能:健脾化湿

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。

适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。

3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。

功能:清热宣肺

建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3至5剂。

适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

■儿童

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。

藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g

4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g

功能:清热消滞

功能:健脾化湿

适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。

适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。

煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。

煎服法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。

■服用中药预防感冒需要注意事项:

建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3~5剂。

1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用;

(二)儿童

2.慢性疾病患者及孕妇慎用;

藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g

3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3至5天;

功能:清热消滞

4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师;

适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。

5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用;

煎服方法:每日1服,清水煎。

6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

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■其他

根据中医和民间传统,多用具有芳香化浊类中药,制成香囊或香薰,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。

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